Форум психологической помощи

Начать делать все наоборот, чем то что вы делали до сих пор.
Вы устраивали ему скандалы? Или ворчите по поводу его пьянства? Считаете, сколько рюмок выпил? Принюхиваетесь? Но ничего по сути не меняется? Значит, стоит начать по-новому. В конце концов, его пьянство — это его личная ответственность. И только он сам может осознать, что у него проблема и ее пора как-то решать. Начать лечиться, пойти на психотерапию, если не получается бросить самому. И, возможно, он сможет это сделать, только когда перестанет чувствовать давление со стороны. Ваше в том числе.
Или вы, наоборот, делали вид, что ничего не происходит? Значит, пора взглянуть правде в глаза. Признаться, прежде всего, себе, что в вашей семье проблема. Проблема, которая имеет решение! И, возможно, имеет смысл сказать о своем выводе мужу — в тот период, когда он будет трезв и настроен на разговор. И позаботиться о себе тоже — прежде всего.
Если муж пьет, вы, наверное, чувствуете себя уставшей, бессильной и, может быть, несчастной, гоняете мучительные мысли, не видите перспектив. Тут тоже правило «все наоборот» сможет сработать. Значит, вы попали в ловушку созависимости. Тогда остановитесь и обратите внимание, на то, что происходит с вами. Именно с вами, прежде всего! Отодвиньте мужа на полшага в сторону. Сосредоточьтесь на себе, на своих ощущениях, на своем теле. Раз вы начинаете терять себя в его бутылке, значит, пора заняться собой. Если вы научитесь возвращаться в себя, к себе в ситуациях, когда проблема начинает вас захватывать, — многое в вашей жизни и в семье изменится!
Советы по этой животрепещущей теме: https://www.8lubov.com/chto-sdelat-chtoby-muzh-ne-pil/ Хорошо, если вы сможете не оставаться одна с вашей семейной проблемой, а начнете получать реальную помощь извне.
Поделитесь своей историей, возможно есть интересные истории из жизни. Их прочтут люди и это поможет справиться с проблемой.

Форум » » Что сделать, чтобы муж не пил?
	перенос