Отправлено: 09.06.09 19:26. Заголовок: Не могу нормально общаться с людьми...

Здравствуйте! Я в своей жизни все привыкла решать сама, не люблю даже говорить о своих проблемах, чаще просто все пускаю насамотёк, но боюсь, что если и дальше заниматься "самолечением", то проблема только усугубится.
Мне 19 лет но я сторонюсь сверстников, у меня совершенно нет интереса к общению, к новым знакомым. Я не понимаю в чем конкретно дело, но я просто чувствую себя другой, не такой как они, не лучше и не хуже, просто другая, не могу найти общий язык, темы для разговора.
Я в детстве совсем не общалась с другими детьми. Все время сидела дома, игрушки и книги заменяли мне живое общение. Когда пошла в школу, появились какие то друзья, обычно очень узкий круг 1-2 человека. с остальными людьми дальше "привет как дела" не заходило. Компаний я начала сторониться еще тогда и чем дальше тем хуже. Просто пойти на день рождения было проблемой. Я себя чувствовала никем, не могла расслабиться - в итоге портила своим плохим настроением праздник и себе и другим. За 10 лет школы так и не научилась общаться. После поступления в университет все начало потихоньку меняться в лучшую сторону. Появилось больше друзей, с ними я очень легко и свободно себя виду, чувствую что среди "своих" я пользуюсь авторитетом. С противоположным полом тоже нет проблем в общении, правда опять таки мне легче общаться с ребятами более старшего возраста, лет на 5-7, тогда мы отлично понимаем друг друга. Но если я попадаю в компанию где много незнакомых мне людей, то не могу вести себя естественно. Просто сижу и молчу, если ко мне обращаются, отвечаю сухо, односложно, я просто не могу по-другому. В голове крутиться навязчивая мысль "Да зачем мне эти чужие люди?". То что многие считают отдыхом, собраться вместе, где то погулять - для меня как потеря времени. Опять же таки большее время провожу дома, общаюсь только непосредственно в университете, по Интернету ну и с парочкой друзей... Меня это очень подавляет - как в лесу живу! Как мне научиться быть более открытой к новым людям? Не могу же я всю жизнь прожить в своем "микромире", совсем не проявляя интереса к окружающим: для меня это неестественно. Как с этим бороться?

 Отправлено: 10.06.09 16:33. Заголовок: Здравствуйте! Вроде ..

Здравствуйте! Вроде не очень сочетается это:

цитата:

После поступления в университет все начало потихоньку меняться в лучшую сторону. Появилось больше друзей, с ними я очень легко и свободно себя виду, чувствую что среди "своих" я пользуюсь авторитетом. С противоположным полом тоже нет проблем в общении, правда опять таки мне легче общаться с ребятами более старшего возраста, лет на 5-7, тогда мы отлично понимаем друг друга... общаюсь только непосредственно в университете, по Интернету ну и с парочкой друзей...

и

цитата:

не могу найти общий язык, темы для разговора... у меня совершенно нет интереса к общению, к новым знакомым... Меня это очень подавляет - как в лесу живу! Как мне научиться быть более открытой к новым людям? Не могу же я всю жизнь прожить в своем "микромире", совсем не проявляя интереса к окружающим: для меня это неестественно

Тем не менее, проблема есть, раз вы сюда написали :) Хотя не очень ясно здесь обозначенная.

Если проблема в этом:

цитата:

я просто чувствую себя другой, не такой как они, не лучше и не хуже, просто другая

то это не проблема вовсе, а интересная особенность, нужно просто искать свою стаю и найти ее.

Если проблема в этом:

цитата:

если я попадаю в компанию где много незнакомых мне людей, то не могу вести себя естественно. Просто сижу и молчу, если ко мне обращаются, отвечаю сухо, односложно, я просто не могу по-другому. В голове крутиться навязчивая мысль "Да зачем мне эти чужие люди?".

то ничего нет ужасного в том, чтобы поменьше посещать подобные мероприятия, можно заменять рассеянное общение с группой людей на персонифицированное общение с отдельными людьми, с которыми вам комфортно. А если уж попали в компанию, найдите укромный уголок и уклоняйтесь от общего движняка. Найдите себе там минимально дискомфортное место. Вы никому не должны отвечать многосложно и вообще отвечать. Не считайте это неумением общаться, это просто ваше право на психологический комфорт.

Ну а если проблема в том, что у вас одновременно противоположные стремления (к примеру, в компании с вами заговаривает интересный вам человек, вы его отталкиваете, а потом об этом жалеете) и вам все же сильно внутри не хватает общения, которое вы снаружи так не любите, но вы плохо понимаете, как разрешить этот парадокс с минимальной нагрузкой на психику, то есть о чем поговорить :)

Начнем с того, что изгоем и отшельником вас никак не назовешь. Безынициативной и трусихой тоже. Говорить и общаться вы умеете, это очевидно из вашего сообщения. Просто мешает многолетняя практика не ввязываться в живое общение из-за необходимости тратить на это время, эмоции, энергию при сомнительной полезности (информацию и знания вы привыкли получать самостоятельно). Сейчас же для вас обмен эмоциями и энергией, наверное, стал необходим, что конфликтует с привычкой избегать его.

Отсюда вывод - менять привычку. Это как бросать курить, пить алкоголь и играть на деньги - если привычки угрожают жизненным приоритетам, ну их на фиг, эти... привычки.

Менять привычку в данном случае - общаться вживую все больше и больше, пытаясь преодолеть сопротивление. Вначале будет тяжко, но потом втянетесь. Человек - существо социальное, даже если он научился быть асоциальным.

Ничего нового и особо полезного для вас не сказал, но хоть поддержал, наверное.

 Отправлено: 10.06.09 22:21. Заголовок: Мне кажется, что не ..

Мне кажется, что не совсем верно поставлена проблема. Вы пишете, что не можете нормально общаться слюдьми, а на самом деле из вашего рассказа видно, что вы не можете нормально общаться с НЕКОТОРЫМИ людьми. А ведь совсем необязательно "нормально" общаться со всеми. У вас же нет проблем, когда вы общаетесь с уже устоявшимся кругом друзей и знакомых. И этот устоявшийся круг у вас как то появился. Не всегда же эти люди были для вас своими, они просто перешли из разряда "чужих" в разряд "своих". Значит вы все таки общаетесь, знакомитесь, дружите... А то, что в незнакомых компаниях вы чувствуете некоторую скованность, так это же нормально для "улиток".

 Отправлено: 13.06.09 16:32. Заголовок: прохожий, прежде все..

прохожий, прежде всего, хочу поблагодарить за поддержку и полезные советы: думаю, это помогло мне посмотреть на ситуацию с другой стороны - наверное, я не такой уж "ходячий дефект", как мне казалось раньше

цитата:

Тем не менее, проблема есть, раз вы сюда написали :) Хотя не очень ясно здесь обозначенная.

Наверное не очень четко выразилась... Проблема в том, что хотелось бы расширить круг знакомых, да вот как будто что-то мешает: то ли скованность, то ли неуверенность в себе, а может, как вы выразились, моя "интересная особенность" Ну оно действительно так: мои друзья и люди, которые знают меня достаточно хорошо, говорят, что я интересная (не такая как все, необычная... и т. д.) причем звучит это скорее как комплимент, чем как насмешка, но знали бы они как мне хотелось бы хоть иногда не выделяться, а просто быть как все, не искать себе "укромный уголок", а как то быстрее реагировать и приспосабливаться к обстоятельствам...
Я вообще интроверт, при длительном общении с людьми очень быстро теряю энергию, может это тоже как то повлияло на то, что люблю с людьми больше по отдельности общаться
В любом случае не вижу другого выхода, как только последовать совету и отнестись к этому как к привычке от которой нужно избавиться
Надеюсь, что я все таки окажусь "существом социальным"
Спасибо вам!


Гравицапа , ну когда люди собираются вместе, чтобы отдохнуть, общаются, шутят, а рядом сидит такая вот "улитка" с видом как будто бы не знает как она тут оказалась, то я бы не сказала что это нормально Наверное выглядит так, как будто я из ничего раздула проблему... Но просто вот наблюдаю за другими людьми: практически все ведут себя естественно, легко общаются, получают от этого удовольствие А у меня уже наверное целый комплекс неполноценности из-за этого образовался

 Отправлено: 19.06.09 17:18. Заголовок: Как я Вас понимаю.....

Как я Вас понимаю.... Сам такой ;)

 Отправлено: 19.06.09 23:47. Заголовок: Я всегда веду себя р..

Я всегда веду себя раскованно в компании малознакомых людей, но это не значит, что мне сразу бывает психологически комфортно. В юности довольно часто думала, что вечно говорю и делаю что то не то, чтовечно ляпну невпопад, сделаю не в тему... Считала, что на меня все смотрят, как на дуру... С возрастом поняла, что я - это я. На всех угодить невозможно. Если кому то не нравится, это не значит, что проблема во мне. Но раньше тоже чувствовала себя неуютно, силилась понравиться всем, через силу веселилась, как то ненатурально (с моей точки зрения) себя вела. Но когда мне было плохо, я шла в гости к друзьям и улыбалась. Сначала получалось тяжело, а потом мне стало нравится находиться в компании. Сейчас у меня золотой возраст и теперь то я легко и свободно себя чувствую в компаниях. Но это всё таки результат долгих лет мучений из за собственных комплексов.

 Отправлено: 20.06.09 21:41. Заголовок: Интересная тема "..

Интересная тема "Не могу НОРМАЛЬНО" общаться. Представьте в некоторой стране 90% населения близоруки, вопрос: Что есть норма зрения?
Какое общение окружает вас, о чем говорят на днях рождения??? Кто сколько и когда смог выпить... А как мы гульнули в прошлый раз... Или ... ой, девчонки представьте какой он подлец.... ой, какая кофточка....
Если в такой компании вы чувствуете себя плохо - то это радует!!!
вам всего лишь 19 ищите свою компанию, в которой вы будете себя чувствовать комфортно и радостно. я свою нашла к 30 годам.

 Отправлено: 20.06.09 21:43. Заголовок: Да, кстати, если вам..

Да, кстати, если вам не нравится быть улиткой, не будьте нею. Будьте ласточкой, например, или весенним дождем, или букетом сирени или....

 Отправлено: 06.08.09 20:43. Заголовок: :sm52: ммммДа.... я..

ммммДа.... я думаю,что не все так уж и страшно......вот бывают люди которые с родителями то поговорить не могут,не говоря уж о компании или еще хуже ...посторонних людях...просто действительно нужно найти своих...которые будут вам родными...

 Отправлено: 09.08.09 00:28. Заголовок: Привет :sm12: Тебе ..

Привет
Тебе уже дали несколько дельных советов... думаю, для многих знакома твоя ситуация. Похоже ещё, что ты внутренне немного взрослее своих сверстников, но я могу и ошибаться.
Я тебе предлагаю обзавестись каким-нибудь интересным хобби, которым могли бы заниматься разные люди. Это может быть яхтинг, скейтинг, рисование, хип-хоп, курсы вождения, английский, клуб кошек или собак... смело продолжай список! Тебе будет интересно общаться с людьми, которые разделяют твоё увлечение и не будет казаться, что ты зря тратишь время.
И последнее - это сними с себя груз личной значимости. Перестань много думать о том, какая ты, что сказать, то сделать... Когда к тебе кто-то незнакомый обращается, потрудись хоть попытаться узнать, что это за человек. Я не говорю о глубоком анализе его личной жизни. Просто задавай себе вопросы о нём: какого цвета у него глаза, что в нём необычного, с каким цветом этот человек ассоциируется для тебя, на какого зверя он похож, какой звук напоминает, с какой стихией совпадает... можешь придумать свои вопросы... ты много читала, можешь подумать о том, кого он тебе напоминает, как мило выглядит вот этот недостаток...
Как только ты начнёшь интересоваться не собой в этом чужом мире, а этим чудесным неизведанным тобой миром в лице вот этого человека, который случайно наступил тебе на ногу, и тебе станет легче, и другие люди начнут получать удовольствие от общения с тобой.

Прости, если мои слова более резки, чем других форумчанинов...
Я верю, что у тебя всё получится

 Отправлено: 27.08.09 19:17. Заголовок: Привет всем! я не с ..

Привет всем! я не с советом, а тоже с проблемой по данной теме.. у меня ТАКАЯ ЖЕ проблема!! точь в точь.. единственное различие - я не чувствую себя другой, и не привыкла одна. Я очень хочу общаться, быть в компании!! с любыми людьми. меня тянет общаться! но я не могу. в мыслях мне уажется, что это не сложно поддержать беседу. Но на деле.. я сижу с людьми и даже при огромном желании не могу ничего вставить. просто теряюсь. как мне ыть? мне очень сложно. т.к. у меня даже "парочки друзей" нет!!! никого совсем!! так невозможно жить...

 Отправлено: 30.08.09 18:57. Заголовок: Привет! Причиной под..

Привет!
Причиной подобных проблем является детские страхи и родительские установки-запреты.
С этими проблемами лучше обратиться к психологу. А пока вот варианты:

Самым простым может быть - это виртуальное общение, то, чем вы тут занимаетесь. Это помогает наладить отношения в безопасном режиме. Потом можно переходить к реальному общению.
Также, если тяжело поддержать беседу, начните с тренировок беседы, представьте, что вы с кем-то говорите, поговорите с "мнимым другом".
Письменно создайте диалог.
Почитайте книги и поговорите с одним из героев. А потом найдите компанию по интересам (вариант - через интернет) и присоединитесь к ним в реальности.

Вы уже сделали первый шаг - написали сюда. Значит победа впереди!

 Отправлено: 31.10.09 12:43. Заголовок: круто :sm36: ..

круто

 Отправлено: 06.11.09 11:18. Заголовок: привет улитка ....да..

привет улитка ....да ты вообще молодец тебе хоть удалось найти общий язык в форуме в отличие от меня ....в принципе я и в жизни очень тяжело нахожу общий язык с женским полом незнаю почему хотя у меня есть подружки, конечно это глупо ,но я всегда сравниваю их с собой и если она в чем то лучше я начинаю на нее давить пытаться выставить ее хуже как-то унзить...короче я злая наверное поэтому и расплачиваюсь за это....я стала это понимать совсем недавно...короче хочу с тобой подружиться как твое настоящее имя?ты с какого города?

 Отправлено: 06.11.09 11:20. Заголовок: Vladzik давай дружит..

Vladzik давай дружить

 Отправлено: 02.11.12 23:58. Заголовок: у меня тоже самое))..

у меня тоже самое))

 Отправлено: 19.04.13 10:47. Заголовок: Я такая же:)..

Я такая же:)

 Отправлено: 10.01.14 07:51. Заголовок: Фрики ебаные..

Фрики ебаные

 Отправлено: 10.01.14 07:53. Заголовок: Ладно шучу.я сам не ..

Ладно шучу.я сам не выношу людей в принципе)