Отправлено: 05.06.10 12:09. Заголовок: как восстановиться?

Здравствуйте, я здесь новенькая.... Очень плохо...
Два с половиной года назад разошлась с мужем ( вернее, я его выгнала из-за измены). Но речь не об этом пойдет. После разрыва сделала анкету на сайте знакомств, и сразу наткнулась на свою первую любовь. Он обрадовался, стали созваниваться. Я так его в детстве обожала.. У нас были очень трепетные отношения. Но с самой первой встречи у нас не заладилось... Он не приехал, не позвонил, не отвечал на звонки, и следующая моя встреча была почти через год. Короче, он меня динамил по-черному. При этом заваливал смс, сообщениями, звонками, обещал жениться, дать моей дочери ее фамилию и так далее. А я всему этому верила и плакала от счастья. За это время я превратилась в его мебель ( старая, вроде ненужная, а выкинуть жалко). не спала, лезла на стену, скучала по нему, ревновала, любила без памяти... а он.. он стал ухлестывать за моей подругой. не стесняясь. финал истории рассказывать не буду. Он меня послал далеко и надолго. Подсознательно я ждала, когда он это скажет: сама бы я не смогла отказаться от отношений с ним. Речи о примирении быть не может. Надежд на то, что он изменит свое отношение ко мне- тоже. выход один- принять ситуацию и восстановиться психологически. Умомо понимаю. что человек такой мне не нужен- слишком мерзким оказался, поганеньким даже. А чувства... Все внутри разрывается.. все болит... Большое желание -заснуть и проснуться другим человеком... слезы текут ручьем, себя очень жалко...Помогите, хочу быть зомбированной. прогруженной ( все что угодно!) лишь бы забыть этого человека!

 Отправлено: 07.06.10 17:31. Заголовок: Здравствуйте. У вас..

Здравствуйте.

У вас еще есть остатки разума, их нужно призвать на помощь, мобилизовать. На борьбу с собой.

Для начала нужно отсекать все контакты с ним как со своей стороны, так и с его, считайте, что он улетел на луну. Во время приступов маниакальной влюбленности думайте остатками разума только о всем неприятном, что приносят вам эти отношения, можете даже составить список и его перечитывать. Это самый тяжелый период. Но он может продлиться недолго, если у вас хватит сил не сорваться. Затем вас попустит. Появится чувство опустошенности, меланхолии. Затем начнет укрепляться разум и отрезвляться рассудок, а также "очищаться сердце", вы почувствуете, как бессмысленно и нелепо было его любить. Далее у вас появится безразличие к нему, иногда сменяемое злостью и досадой. Это уже признак ухода любви. Далее будет период реабилитации, а потом придет живой интерес к другим мужчинам.

Примерно так, а может и не совсем так, может случиться эффективное преобразование в "другого человека" вместо волшебного сна и зомбирования.

Весь период борьбы старайтесь нагружать себя занятиями и общением с друзьями, приятными людьми.

И знайте, что, если вы победите, вы однозначно станете сильнее, мудрее и умнее. А может даже и красивее.

 Отправлено: 08.06.10 10:15. Заголовок: Спасибо!!!..

Спасибо!!!

 Отправлено: 08.06.10 10:41. Заголовок: вчера ночью буквальн..

вчера ночью буквально задыхалась без него... послала смс. отчета о доставке нет. я в черном списке. теперь уж точно придется отрываться...

 Отправлено: 08.06.10 17:26. Заголовок: Мужчины бывают жесто..

Мужчины бывают жестоки.Но вспомните себя , поставьте себя на его место,если бы вы не любили человека(ну просто вам стало скучно и вам было бы неплохо пофлиртовать с бывшей любовью)вы бы сначала увлекли ,заинтересовали(наобещали с гору), а потом постепенно пришёл момент избавляться(в чёрный список)..потому что не любите. Это игра для него,не принимайте на свой счёт эту историю.И какой тогда для вас смысл заново разжигать ЕГО игру?) любите себя , и вас полюбит кто-то другой)

 Отправлено: 09.06.10 04:49. Заголовок: nravizza пишет:вчера..

nravizza пишет:

цитата:

вчера ночью буквально задыхалась без него... послала смс. отчета о доставке нет. я в черном списке. теперь уж точно придется отрываться...

Держитесь! Мы хоть и не с вами, но вы не одна в каком-то смысле. Главное пережить острые приступы, а дальше будет легче. Попробуйте больше спать, насколько это возможно, днем, утром, вечером. Во сне сбываются желания и уходит боль.

 Отправлено: 09.06.10 10:38. Заголовок: Вы знаете, на одном ..

Вы знаете, на одном из форумов по психологии познакомилась на днях с женщиной. Ситуация похожа. Мы сейчас общаемся через агент, сравниваем ощущения и друг друга немного подбадриваем. Вчера засула легко. А утром вдруг пришло осознание: было тяжело оттого, что я упорно не хотела принимать реальность. Поэтому и испытывала такие ломки... изменилось то. что человека этого нет в моей жизни, значит, жизнь пошла по другому пути. Но! Ч вдруг поняла. что без него мне лучше! Ведь все эти два с половиной года я жила в напряжении и пустых надеждах, постоянно чего-то от него ждала, дергалась, переживала. Все надеялась, что он приедет. позовет.. А теперь, этого дерганья нет. Надеюсь, что это ощущение спокойствия будет теперь всегда. И больше никаких мужчин из прошлого!!!!!

 Отправлено: 10.06.10 09:26. Заголовок: надо жить своей жизн..

надо жить своей жизнью, а не жизнью другова...совершенствоваться..самореализовываться быть интересной..тогда не от тебя уходить будут..а ты будешь выбирать с кем тебе остаться

 Отправлено: 12.06.10 10:40. Заголовок: можно быть интересно..

можно быть интересной. жить своей жизнью, совершенствоваться, самореализовываться. быть супер-пупер, но если тебя не любит конкретный человек- заставить изменить его отношение к себе невозможно. любовь- это химия.
К сожалению, самой собой быть сейчас крайне непозволительно. Время не то. Мужчины предпочитают игру.

 Отправлено: 12.06.10 11:53. Заголовок: :sm12: искренне не ..

искренне не понимаю зачем ей человек который хочет от неё уйти, зачем пытаться удержать человека который может и не "её " вовсе ,а её прынц где т ходит и не может "прийти" потому что её мысли заняты другим. Ещё не известно просто кому повезёт после вашей разлуки, а у неё извините наверняка просто боязнь перемен и узость мышления,типа если он не полюбит другой тоже..ведь он такой родной,так много про меня знает..да нифига видимо не знает, как правило в следующих отношениях всё бывает намного лучше,и сам не совершаешь таких ошибок как прежде и Бог не даёт тебе сверх твоих возможностей.А она противиться судьбе и только самоуничтожает свою единственную жизнь ;)

У меня сейчас подруга в таких отношениях..мозгом понимает что ничего не хочет с этим мужчиной -ни детей ни будущего,живёт просто потому что боится быть одна (это в 19 лет и оочень красивая девочка) и просто пока так удобно..всё..погрязла..хочет а психологически выбраться не может.. и я по себе знаю..если любишь серьёзно буишь терпеть всё, пока не ударит, публично не изменит, при всех на.. не пошлёт..и только потом задумаешься уходить или нет..у подруги всё это было..она не ушла..считаю что я её уже не спасу,только она себя сама.Я ущла..потому что я знаю что есть другой мужчина который меня уважает и в страшном сне такого не позволит..выбирай сама что тебе в будущем ждёт.

 Отправлено: 12.06.10 15:24. Заголовок: а если отойти от общ..

а если отойти от общих и без того известных мне фраз? НУ. ЧТО ПОМОГАЕТ ЧЕЛОВЕКУ ОБРЕСТИ душевное равновесие ? Как очистить мозг от шлаков ? Ну вот пример: просыпаешься утром, а мысли о ком? о нем! так вот. заменить их нужно чем-то. аутотреннинг?

 Отправлено: 14.06.10 04:37. Заголовок: Эх... вопрос сложнюч..

цитата:

Как очистить мозг от шлаков ? Ну вот пример: просыпаешься утром, а мысли о ком? о нем! так вот. заменить их нужно чем-то. аутотреннинг?

Эх... вопрос сложнючий. Хорошо тут помогает лишь клин клином, но мало кто способен на новые отношения в такой ситуации.

 Отправлено: 14.06.10 15:55. Заголовок: nravizza, может вам ..

nravizza, может вам это тоже покажется общей фразой, но чтобы очистить мозг от шлаков, надо очистить его от вашего несложившего любовника. Не прятать его за другими мыслями, а по-настоящему очистить, отказаться от него, разлюбить в общем. А раз вы шлете смс-ки, значит еще не верите в расставание, надеесь на что-то именно с ним... Он такой "мерзкий, поганенький", обманывал вас, а вы по прежнему за ним сохнете - значит это дает вам что-то нужное, переживания там, волнения, возможность почувствовать себя слабой и беззащитной. Пока совсем себя не измотали, нужно менять объект обожания, принять это решение твердо и решительно. Часто говорят "хочу его забыть", а на самом деле имеют ввиду типа "хочу любить, но чтоб не болело так сильно". Потому что способов много, да только очень часто их даже не пытаются применить, а начинают критиковать и продолжают страдать (я не про вас, это так, к слову). Помимо "клин клином", можно выделить себе время на раздумья о нем. Т.е. каждый день с 20.00 до 20.15. думать что угодно, в отальное время ни-ни. Пропустили 20.00. - все, ждите до завтра. Захотелось в без пятнадцати 8 - нет уж, нельзя, поставьте будильник на 8 и думайте до этого времени о работе / хобби и т.д. (Секрет не в 8-ми часах, конечно, а в организации вообще ) Еще хорошо представлять этого человека в каких-то негативных для вас образах. личные качества не в счет. То, что он обманщик или подлый. Это не годится, "что-то в этом для вас есть". Придумывайте, например, как он пьяный валяется в грязи - в подробностях!!!, или что у него в животе большой паук...
Но самое главное, все-таки, искренне захотеть освободиться и думать о том, что вы живете дальше, идете к лучшей жизни, к хорошему мужчине, к обновленной себе ...и ко всякому такому в радужном свете

 Отправлено: 14.06.10 17:07. Заголовок: гостя пишет:Придумыв..

гостя пишет:

цитата:

Придумывайте, например, как он пьяный валяется в грязи - в подробностях!!!, или что у него в животе большой паук...

прикольная идея про паука Можно туда же добавить крысу во рту и змею в голове, какой кошмар. Но вот пьяный в грязи может вызвать чувство жалости и желание подобрать, отмыть

 Отправлено: 14.06.10 19:14. Заголовок: Про паука вычитала в..

Про паука вычитала в просторах интернета и опробовала на себе. Ой, ну в смысле на воображаемом мужчине. Таки УЖОС, но сработало! Думала, что за чушь и "как вообще про человека такое можно думать", но уж очень надо было.

прохожий пишет:

цитата:

Но вот пьяный в грязи может вызвать чувство жалости и желание подобрать, отмыть

Блиииииин, кругом одни подводные камни, как бы еще больше не вляпаться

 Отправлено: 30.06.10 01:26. Заголовок: нужно придумать и за..

нужно придумать и заучить фразу-метлу.. типа "я не хочу быть с ним, потому что не дорога ему, не.." и так далее.. как только мысль о нем.. гоним ее прочь фразой-метлой