Отправлено: 22.06.10 23:48. Заголовок: Помогите пожалуйста.... Я сломлен... И не знаю как быть

Добрый день. 3 месяца назад сам того не зная попался на крючок недоброжелателей... Год назад покурил марихуанны и мне стало плохо, после этого пообещал себе что никогда больше не стану этого делать, так те кто был со мной в тот раз решили надо мной подшутить.... Вместо обычного табака в кальян засунули какое то г.... Мне стало плохо... Жудко испугался...
была дериализация нервы и т.п..... через месяц не выдержал... И обратился к психотерапевту Он мне поставил диагноз невроз... вот... Я досих пор лечусь.. всё вроде уже научился контролировать и меньше переживать... понял что дереализация это от волнения и воображения... вот только от одного не могу избавиться... в солнечную погоду чувствую себя нормально, но вот в пасмурную... плохо... так же и во время наступления вечернего времени( это вечер и ночь..)) чувствую себя напряженно. Еще ехать в это время в машине не могу... Мне кажется что это своего рода якоря какие то с этими окружающими обстоятельствами связанные, которые в свою очередь появились во время когда мне плохо было. Я наблюдал что если не думаю об этом и отвлечен всё проходит... Но я не могу всегда специально думать о другом всю жизнь... Я осознаю что этого всего быть не должно! И это может для кого то казаться смешным... Но мне поганно. Мой доктор не знает как это убрать. Помогите пожалуйста.... Мне было на много хуже... Но доктор помог и мне стало лучше... Единственное что мне мешает стать нормальным человеком так это то что я сказал... Помогите....

 Отправлено: 23.06.10 02:41. Заголовок: Тут желательна помощ..

Тут желательна помощь компетентного терапевта, если этот не справляется, возможно стоит обратиться к другому. Поговорите с текущим терапевтом, если он и вправду не видит решения, пусть перенаправит к более грамотному коллеге. Но, возможно, вы не точно поняли мысль "он не знает как это убрать", возможно, терапия успешна (вы же говорите, что "доктор помог, мне стало лучше"), однако требуется больше времени на проявление результатов.