Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 24.10.09 01:05. Заголовок: У меня несколько проблем, связанных с общением с людьми.
Во-первых я категорически избегаю публичных выступлений, начиная от анекдотов в кругу друзей и тостов за столом вплоть до выступления на семинарах в университете. Если я начинаю говорить, то у меня начинается ступор. Я сильно волнуюсь, не могу собрать мысли до кучи и сказать что хотел. Если что-то выучил, то всё забывается. Нет уверенности в себе. Во-вторых у меня какой-то комплекс или как это называется правильно не знаю, вобщем я не могу достаточно полно и раскрепощённо общаться с малознакомыми людьми, я очень немногословен. Очень тяжело завязать какой-то разговор с незнакомым человеком. С теми, с кем я регулярно общаюсь на протяжении нескольких месяцев таких проблем не возникает. Получается очень интересное и откровенное общение на любые темы. А у малознакомых людей я произвожу впечатление, наверно, замкнутого человека. Не знаю. В-третьих, когда я гуляю с девушкой по улице, или нахожусь наедине с ней где-то, то я не знаю как себя вести.. мозг будто останавливается.. не знаю о чём говорить, возникают неловкие паузы постоянно.. нет свободы и раскрепощённости.. так вроде идём общаемся.. но получается не так как хотелось бы.. а когда кого-то из знакомых встречаю, то вообще как будто ноги подкашиваются.. становлюсь таким неуклюжим и неловким.. Надеюсь на ваше понимание и дельные советы и помощь. Заранее спасибо.
|
|
|
Ответов - 4
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 24.10.09 20:28. Заголовок: Советовать вам больш..
Советовать вам больше общаться и быть увереннее в себе - смешно. Но вот решиться на какие-то тренинги таки наверное придется (если проблема уж очень актуальна и болезненна). Или потерпеть лет 5-10 - само пройдет в процессе эволюции вашей личности и накопления жизненного опыта.
|
|
|
|
Отправлено: 26.10.09 11:57. Заголовок: для начала можно опр..
для начала можно опробовать "домашние заготовки" на совсем посторонних людях, в ситуациях когда вы можете быстро и по собственному желанию ретироваться... Например в магазине или на рынке: придумайте и продумайте как бы Вы обратились за консультацией в случае покупки (не важно чего - начиная от зубной щетки вплоть до речного катера) сочините, а если нужно и запишите заготовленные реплики. Так же мне помогло по собственной инициативе начать здороваться с постороними людьми...))) выглядит сначала слегка странновато, зато в последствии барьер общения преодолевается легче))) А когда просто поздороваться перестанет быть проблемой, кроме простого приветствия начинайте вставлять ещё какие-ибудь "дежурные фразы" про погоду.... ну или что-то ещё... Ключевым является то, что в подобных ситуациях вы в любой момент можете "смыться" если вам покажется, что что-то пошло не так, а на завтра попробовать ещё))))
|
|
|
|
Отправлено: 06.11.09 11:37. Заголовок: да это же естественн..
|
|
|
|
Отправлено: 11.11.09 16:00. Заголовок: Вы слишком серьезно ..
Вы слишком серьезно к этому относитесь. Читаю ваше сообщение - производите впечатление умного и интересного человека. На самом деле проблем нет - вас просто мучает застенчивость. Я сама такая Тоже когда выступаю перед большим количеством людей - дрожат коленки, с новыми людьми вообще не понимаю о чем разговаривать, а если встречаюсь с парнем - наступает ступор Иду и мысли только об одном "вот почему я молчу, а вдруг он подумает что я..." и дальше уже моя бурная фантазия чего только не выдумывает Так я страдала до тех пор пока не поняла что эту мою "проблему" так называемую можно выставить просто как небольшую особенность (да, я такая!) а если и происходят какие то ляпы, отношусь к этому с юмором. Лучше покраснеть и засмеяться, чем стоять краснеть зеленеть и думать ой это ж все на меня смотрят и всё понимают и думают про меня что я... бла бла бла. А по поводу того, что вам не о чем поговорить советую стать более наблюдательным. Наблюдайте за людьми, подмечайте их маленькие особенности, интересуйтесь ими, задавайте вопросы, учитесь слушать. Вам тогда легче будет отвлечься от своей персоны, вы перестанете думать о том, а как же вас воспринимают окружающие. Удачи!
|
|
|
|