Психолог
Алексей Шнеер
Консультации психолога
Консультации
Психологическая помощь ON-line
Психологическая помощь ON-line
Психоаналитическая группа
Психоаналитическая группа
Психологические тренинги
Психологические тренинги
Программа АНТИСТРЕСС
Программа АНТИСТРЕСС
СТРАНИЧКА ПСИХОЛОГА
Tel.+380444975326
Mob.+380677283820
с 10:00 до 19:00
На ваши вопросы ответит
Алексей Шнеер
ПСИХОЛОГ и его Команда г. Киев, Украина
ПСИХОЛОГ и его Команда
г. Киев, Украина
http://comanda.com.ua
АвторСообщение



ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.09 01:05. Заголовок: У меня несколько проблем, связанных с общением с людьми.


Во-первых я категорически избегаю публичных выступлений, начиная от анекдотов в кругу друзей и тостов за столом вплоть до выступления на семинарах в университете. Если я начинаю говорить, то у меня начинается ступор. Я сильно волнуюсь, не могу собрать мысли до кучи и сказать что хотел. Если что-то выучил, то всё забывается. Нет уверенности в себе.

Во-вторых у меня какой-то комплекс или как это называется правильно не знаю, вобщем я не могу достаточно полно и раскрепощённо общаться с малознакомыми людьми, я очень немногословен. Очень тяжело завязать какой-то разговор с незнакомым человеком. С теми, с кем я регулярно общаюсь на протяжении нескольких месяцев таких проблем не возникает. Получается очень интересное и откровенное общение на любые темы. А у малознакомых людей я произвожу впечатление, наверно, замкнутого человека. Не знаю.

В-третьих, когда я гуляю с девушкой по улице, или нахожусь наедине с ней где-то, то я не знаю как себя вести.. мозг будто останавливается.. не знаю о чём говорить, возникают неловкие паузы постоянно.. нет свободы и раскрепощённости.. так вроде идём общаемся.. но получается не так как хотелось бы.. а когда кого-то из знакомых встречаю, то вообще как будто ноги подкашиваются.. становлюсь таким неуклюжим и неловким..

Надеюсь на ваше понимание и дельные советы и помощь. Заранее спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 4 [только новые]







ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.09 20:28. Заголовок: Советовать вам больш..


Советовать вам больше общаться и быть увереннее в себе - смешно. Но вот решиться на какие-то тренинги таки наверное придется (если проблема уж очень актуальна и болезненна).

Или потерпеть лет 5-10 - само пройдет в процессе эволюции вашей личности и накопления жизненного опыта.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.09 11:57. Заголовок: для начала можно опр..


для начала можно опробовать "домашние заготовки" на совсем посторонних людях, в ситуациях когда вы можете быстро и по собственному желанию ретироваться...
Например в магазине или на рынке: придумайте и продумайте как бы Вы обратились за консультацией в случае покупки (не важно чего - начиная от зубной щетки вплоть до речного катера) сочините, а если нужно и запишите заготовленные реплики.
Так же мне помогло по собственной инициативе начать здороваться с постороними людьми...))) выглядит сначала слегка странновато, зато в последствии барьер общения преодолевается легче)))
А когда просто поздороваться перестанет быть проблемой, кроме простого приветствия начинайте вставлять ещё какие-ибудь "дежурные фразы" про погоду.... ну или что-то ещё...
Ключевым является то, что в подобных ситуациях вы в любой момент можете "смыться" если вам покажется, что что-то пошло не так, а на завтра попробовать ещё))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.09 11:37. Заголовок: да это же естественн..


да это же естественно, ничего в этом такого нет у каждого свой "червячок"большинство мужчин такие....смелые только под градусом этим вы даже более интересны вы очень заинтересовываете когда не слишком открыто заявляете кто вы, что вы хотите -это нормально с таких как вы получаются хорошие отцы, мужья, друзья....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.09 16:00. Заголовок: Вы слишком серьезно ..


Вы слишком серьезно к этому относитесь. Читаю ваше сообщение - производите впечатление умного и интересного человека. На самом деле проблем нет - вас просто мучает застенчивость. Я сама такая Тоже когда выступаю перед большим количеством людей - дрожат коленки, с новыми людьми вообще не понимаю о чем разговаривать, а если встречаюсь с парнем - наступает ступор Иду и мысли только об одном "вот почему я молчу, а вдруг он подумает что я..." и дальше уже моя бурная фантазия чего только не выдумывает Так я страдала до тех пор пока не поняла что эту мою "проблему" так называемую можно выставить просто как небольшую особенность (да, я такая!) а если и происходят какие то ляпы, отношусь к этому с юмором. Лучше покраснеть и засмеяться, чем стоять краснеть зеленеть и думать ой это ж все на меня смотрят и всё понимают и думают про меня что я... бла бла бла. А по поводу того, что вам не о чем поговорить советую стать более наблюдательным. Наблюдайте за людьми, подмечайте их маленькие особенности, интересуйтесь ими, задавайте вопросы, учитесь слушать. Вам тогда легче будет отвлечься от своей персоны, вы перестанете думать о том, а как же вас воспринимают окружающие.
Удачи!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  4 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия

Форум психологической помощи